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Gedanken, Geschichten und Übungen rund um Yoga, Meditation und Achtsamkeit.

Einige Bilder sind von einer KI produziert.

Lallu Marquiz 22.04.26 Lallu Marquiz 22.04.26

Gedanken ohne Inhalt sind leer, Praxis ohne Verständnis ist blind

Ein Satz von Kant, auf Yoga übertragen: Warum Üben und Verstehen zusammengehören.

Lallu Marquiz 03.02.26 Lallu Marquiz 03.02.26

Ein paar laute Kinder im Laden und was dieser Moment über die alten Prägungen in uns zeigt.

Lallu Marquiz 03.11.25 Lallu Marquiz 03.11.25

In jedem Menschen lebt das Tierische und das Göttliche. Eine yogische Betrachtung, wie du beidem ehrlich begegnest.

Lallu Marquiz 27.10.25 Lallu Marquiz 27.10.25

Yoga ist eine der ältesten Traditionen der Welt. Warum es dich ein Leben lang begleiten kann.

Lallu Marquiz 08.09.25 Lallu Marquiz 08.09.25

Tapas ist das innere Feuer der Disziplin. Wie du aufhörst, auf den richtigen Moment zu warten.

Lallu Marquiz 19.08.25 Lallu Marquiz 19.08.25

Warum tragen manche Menschen so viel Wut in sich? Aggression mit den Augen des Yoga verstehen.

Lallu Marquiz 08.07.25 Lallu Marquiz 08.07.25

Herkules an der Weggabelung: der leichte Weg oder die Disziplin? Was Yoga uns über diese Wahl lehrt.

Lallu Marquiz 19.05.25 Lallu Marquiz 19.05.25

Was ist der Sinn des Lebens? Gedanken zu Terry Eagletons Buch und zur Weisheit des Yoga.

Im Kursplan findest du alle Stunden der Woche.